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Das kleine Übungsheft - Glückstraining

Thalmann, Yves-Alexandre, 2012
Verfügbar Ja (1) Titel ist in dieser Bibliothek verfügbar
Exemplare gesamt 1
Exemplare verliehen 0
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Medienart Buch
ISBN 978-3-941837-49-2
Verfasser Thalmann, Yves-Alexandre Wikipedia
Beteiligte Personen Augagneur, Jean [Ill.] Wikipedia
Systematik PI - Philosophie
Verlag Trinity
Ort Berlin
Jahr 2012
Umfang 63 Seiten
Altersbeschränkung keine
Reihe Bibliothek der guten Gefühle
Sprache deutsch
Verfasserangabe Yves-Alexandre Thalmann. Aus dem Französischen von Claudia Seele-Nyima. Illustrationen von Jean Augagneur
Illustrationsang Illustrationen, Grafiken
Annotation Angaben aus der Verlagsmeldung



Das kleine Übungsheft - Glückstraining / von Yves-Alexandre Thalmann


Selbstbewusster durchs Leben gehen, verborgene Talente entdecken, das
Glück des Augenblicks erkennen? Mit den kleinen Übungsheften gelingt
es auf besonders originelle und spielerische Weise, unser wahres Potenzial
zu erschließen: Im Stil klassischer Schulhefte ausgestattet, steckt jedes Buch
voller Anregungen, Fragebogen und Übungen und wird durch eigene Eintragungen
zu einem individuellen Begleiter. Alle Themen wurden von qualifizierten
Psychologen bzw. Lebensberatern konzipiert. Zahlreiche Illustrationen
von Jean Augagneur sorgen dafür, dass Witz und Charme auf dem Weg zur
Transformation nicht zu kurz kommen.
Die Minikurse eignen sich ideal zum Verschenken und Selbstausprobieren
denn oft braucht es nur ein paar kleine Impulse, um zum Regisseur des
eigenen Wohlbefindens zu werden.

Glück ist wie ein Muskel, der sich trainieren lässt: Indem man die positiven
Aspekte stärkt; indem man schlechte
Gewohnheiten abstreift; indem man
die Dinge anders bewertet. Schritt für
Schritt zu einem glücklicheren Lebensgefühl
Serotoninausstoß inklusive.

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